こんにちは。 KUROTONです。
今回は気軽に歯を白くできるホームホワイトニングについて紹介します。
歯に関してこんな悩みはありませんか？
- 歯が黄ばんでいる
- ホワイトニングに興味があるが、費用が気になる
- 歯医者に通う時間がない
私も仕事が忙しく、ホワイトニングは高いものだと思っていました…
そんな悩みを解決できるホームホワイトニングについて紹介していきます。
歯が白いだけで笑顔に自信が持てますし、印象が良くなりますよね。
では、さっそく紹介していきますね！
ぜひ最後までご覧ください。
- ホームホワイトニングのやり方
- お得なホワイトニングジェルの買い方
- ホームホワイトニングのメリット・デメリット
ホームホワイトニングとは
ホームホワイトニングは、歯科医院に何度も通わずに自宅で簡単にできるホワイトニングです。
マウスピースにホワイトニング用の薬剤（ホワイトニングジェル）を塗布して装着することで、自分の好きなタイミングで歯を白くすることができます。
マウスピースは歯科医院で作ることができます。
オフィスホワイトニングとの違い
歯科医院で施術するオフィスホワイトニングとの違いは下記になります。
- 自宅で簡単にできる
- オフィスホワイトニングに比べて費用が安い
ホームホワイトニングの費用
歯科医院によって費用は異なりますが、25,000円～50,000円程度が相場のようです。
KUROTONの場合は、普段通っている歯科医院のキャンペーンで5,500円で始めることができました。（マウスピース制作費用＋ホワイトニングジェル1本）
効果が出るまでの期間
ホワイトニングジェルの過酸化尿素濃度によりますが、歯科医院で買える10%の場合だと2週間ぐらいで効果が表れます。
過酸化尿素濃度が20%の場合、おおよそ1週間となります。
過酸化尿素濃度が高いほど効果が表れるまでの期間が早まりますが、知覚過敏になりやすくなるので自分に合った濃度にしましょう。
KUROTONは最初に歯科医院で購入した10%を使用していましたが、20%を使用しても問題がなかったので20%を使用しています。
お得なホワイトニングジェルの買い方
ホワイトニングジェルですが、KUROTONの通っている歯科医院だと1本3,000円でした。
地味に高い!(笑)
1本あたり、おおよそ1週間ほどでジェルがなくなってしまいます。
Amazonであれば、1本1500円ほどで購入することができます。
ホワイトニングジェルはネット通販で購入することをお勧めします。
実際に使ってみた
実際に使用してみました。
ホワイトニングジェルは冷えた状態で使用しないと効果が薄れるため、ジェルは冷蔵庫で保管しておきましょう。
ジェルの塗り方は若干コツがいりますが、すぐに慣れます。
さっそく使い方を説明していきますね！
使い方
マウスピースにホワイトニングジェルを塗布する
- 前歯5～6本に米粒程度の量を塗布する
- ジェルがマウスピースに塗布しにくいときは、爪楊枝を使って塗り付ける
マウスピースを装着する
任意の時間が経過したらマウスピースを外す
- マウスピースを洗う際は水で洗う（お湯の場合変形する恐れがあるため）
- マウスピースを洗う際は洗剤は使用しない
注意点
ホームホワイトニングを行う上でいくつか注意点があります。
注意点は下記になります。
- チョコレート、コーヒー、カレーなどの色が濃いものは極力避ける
- 歯に痛みを感じたときは、使用を控える
メリット・デメリット
ホームホワイトニングのメリット・デメリットをまとめてみました。
メリット
- 自宅で簡単にできる
- 歯を白くできる
- 比較的安価
デメリット
- オフィスホワイトニングに比べて効果がでるのに時間がかかる
- 必要以上にやりすぎると知覚過敏になる
まとめ
ホームホワイトニングを始めてから歯に自信を持つことができました。
歯が白くなると、笑った時の印象が全然変わります！
私と同じような悩みを抱えている方がいれば、ぜひおすすめしたいです。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございました。
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